Pour le premier chrono, j'ai fait 32'15" et ensuite 34'41". Je suis relativement satisfait d'avoir réalisé ces chronos ,suite aux trois entraînements de la semaine : sortie de deux heures quarante minutes jeudi 11 novembre = 25 kms et samedi deux heures = 20 kms et en prime mardi une heure dont 6 fois 200 métres.
De plus et surtout , superbe rencontre avec les coureurs de la région à ce cross du républicain lorrain, dont je n'avais plus participé depuis une paire d'années et bien évidemment, les loulous du club dont quelques photos (surtout nos filles ) pour illustrer l'ambiance qui régnait ( comme d'habitude) et avec un soleil de printemps.
Car mon objectif est la saintélyon ; raid de 68 kms avec départ minuit.
Encore une bonne semaine d'entraînement et ensuite, on commencera à faire du jus pour la saintélyon , le 4 décembre 2010.
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