Reprise

Après plusieurs  jours sans cap et un séjour chez nos amis belges ,trop impatient d'attendre  samedi, je repris vendredi soir par deux tours de la balastiere. Le test fut cncluant mais trop court  pour tirer  des conclusions sur ma douleur.
Ce matin,  vers 8 h 15 , je pris la direction de la forêt d'Amnéville pour être sur un terrain moelleux.
Après 50 mn de footing et une belle balade dans une forêt automnale, je pouvais me satisfaire d'une guérison partielle. Ma cheville est toujours aussi raide et des soins de kine s' imposent rapidement.
Demain sortie de deux heures cool en forêt.
On verra bien pour le reste....