Toujours ce plaisir d'echanger les sensations avant et après avec des compétiteurs , de repérer le vétéran 2 qui pourrait être devant moi, de pouvoir me battre avec les concurrent sur le parcours et de finir au plus vite et à la meilleure place. Mon esprit de compétiteur es vraiment de retour à 100% .
Lors de mes dernières séances de fractionne ou autres, mes sensations sont très bonnes mais toujours à l'écoute de mon corps pour éviter la blessure .
Je suis plus serain depuis quelques jours aussi car mon année sportive est maintenant programmée avec un marathon en octobre à Amsterdam et 15 jours avant , j'irai courir Sedan charleville. Une course que j 'à fait 4 fois. Jusqu'à mi juillet, j'ai programmé des courses dont deux , où j'ai un objectif de podium: le trail du saint quentin , le 14 juin et la foll dingue le 5 juillet.
Ensuite, je commencerai ma préparation du marathon et pour la première fois, je ferai appel à un coureur expérimenté pour me construire un entraînement.
Après ce marathon, un trail de 60 kms en novembre.
Pour le mois de décembre, on verra bien. D'ici là, Bon run à tous
