Après une petite récupération suite à la participation au TRYME à Gandrange le 20 mai, je me suis re-concentré sur le défi du fond saint martin à Rombas pour le WE du 26 et 27 mai.
Ce défi qui devrait être le dernier ; faute de participants, était cette année 100 % nature.
Trois courses en pleine nature à Rombas, on pouvait s’inquiéter pour les deux courses du dimanche, des difficultés que l'on allait rencontrer.
Sur ce défi, plusieurs loulous se lancèrent dans l'aventure.
Je m'étais encore fixé un podium en V2 et voire une bonne place au scratch.
Le samedi, la première course est un parcours que l'on connaît bien et qui passe par la tour de drince.
Nous étions environ une cinquantaine sur la ligne de départ. La chaleur était présente mais diminuée par les parties en forêt.
Le coup de pistolet fût donné à 16 H 00 et la première difficulté arrivait en sortie de stade avec la montée de la luge. Je tentais de maîtriser la course pour gérer jusqu'à la tour.
Etant dans des bonnes sensations, je prenais confiance et essayait de revenir sur les premiers.
Mais trop de jeunesse devant et donc, je me "résignais" à gérer ma course.
Finissant les derniers kms avec Aymeric DUMON, nous décidions de gérer pour en garder pour le lendemain.
Arrivée 6ème au scratch et 1V2 avec une large avance, je pouvais qu'améliorer ma place au général.
Le dimanche, la course se décomposait en trois boucles d'environ quatre kms avec 150 D+ à chaque tour.
Au deuxième tour, je voulais gérer ma vitesse pour préserver des forces pour le contre-la-montre mais Bonnie, étant à 150 mètres derrière moi et ne faiblissant pas, je devais faire des efforts à chaque portion de plat ou de montées pour ne pas perdre une place.
Et, mes efforts furent récompensés.
L’après-midi, après un repas pris avec les loulous et une reconnaissance en marchant du parcours du CLM, je pris le départ à 14 H 40 et toujours Bonnie, qui lui partait à une minute après moi.
Je finis le CLM avec une bonne pointe de vitesse et je gagnais même une place et finissait donc 1V2 et 5 ème au scratch.
http://connect.garmin.com Tour de drince
http://connect.garmin.com Course en ligne
http://connect.garmin.com CLM
Suite à ce défi, la semaine fut encore bien remplie en kms. Mardi cool mais mercredi PPG et jeudi retour à le tour de drince avec une sortie de 18 kms.
Vendredi soir 45 ' sur le canal à 12 km/h de moyenne.
Ce samedi 2 juin, sortie off dans la petite suisse au Luxembourg avec Christof et Philippe pour découvrir le parcours numéro 3.
Un RDV au caillou à 7 H 30 pour nous faire partir avant 9 H 00 de Müllertrail et boucler plus de 37 kms avec 1100 D+.
La température était idéale au matin avec 13 degrés et des des beaux paysages.
Le seul bémol de cette sortie est la blessure de Philippe.
A bientôt pour vous raconter encore ma vie sur les chemins.
Récupération jusqu'à mardi ; footing cool et ensuite entraînement normal.
WE du 9 et 10 juin ; nocturne de huit kms au saint quentin , départ à 22 H 00 et le lendemain, 30 kms avec 1000 D+.
Ca va encore chauffer dans les baskets.
http://connect.garmin Sortie off au Luxembourg.
