Tour de drince

Tour de drince

dimanche 6 juillet 2014

Reprise de la cap.


Après deux semaines de repos dont une semaine en Italie et chargée en émotions, j'ai repris la course a pied ce matin. Retour dans ma forêt avec un petit footing de 50 mn ( ce n'est pas notre foret sur la vidéo ) , assez dur mais quel bonheur.
 Rencontre sur les chemins de Éric. Content d'avoir revu aussi quelques loulous.
Maintenant place à la reprise cool mais reprise quand meme.
Ce we , je participerai au trail organise par my sport et sortie longue de trois heures.
Reprise aussi au niveau dietetique car je me suis laché , vraiment laché....

Petit bémol lors de ma reprise en forêt,  après le passage de quads et de 7000 coureurs, quelques chemins ont subi des dégâts importants !!!